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            新街社区开展老年人夏季健康养身知识讲座

            2019-06-06 16:05:10 信息来源:新街社区信息来源:pk10集团区江厦街道 浏览次数: 字体:[ ]

            为了丰富新街社区群众的养生知识,增强自我保健意识和身心健康水平,2019年6月6日下午,新街社区开展了一场“老年人夏季健康养生知识”讲座。

            此次讲座以视频形式播放,来自社区的23位老年人参加了此次活动。此次讲座向居民们传授了夏季如何合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等四大健康知识,就“少食、少欲、少言、少怒”四个方面让居民朋友们展开了自由交流讨论。

            讲座结束后,社区居民纷纷表示讲座内容贴近大家的实际生活,浅显易懂,受益非浅。通过讲座,进一步增长了群众的自我保健和养生知识,对构建健康和谐的家庭具有积极的意义。



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